Bergwanderführerin - Wien, In- und Ausland

Mag. Sonja Langer, MSc

• Kraft- & Inspirationsquelle
  Saileräckergasse 47 / 10
  1190 Wien
  Tel: +43 660 402 96 47
  E-mail : sonja.langer@heartbeatinstitute.at
  Web : www.heartbeatinstitute.at  
  
  
  
  

Ein starker innerer Drang, mich selbst und andere zu BEWEGEN und weiterzuentwickeln, um persönliches Wachstum zu ermöglichen, ist sowohl Zweck meiner Existenz als auch Fundament meines Unternehmens „heart.beat“.

Als Energiebündel geboren ist Bewegung / Sport seit ich denken kann einer der wichtigsten Bestandteile meines Lebens. Laufen ist meine große Leidenschaft und ist und war immer Ausgleich zu meinen anspruchsvollen, kopflastigen Jobs sowie wichtige Quelle meiner Persönlichkeitsentwicklung.

Viele Jahre Trainings- & Wettkampferfahrungen, die Freude über einen Sieg genauso wie einige Enttäuschungen haben mich viel über mich selbst lernen lassen. Eine Wanderung in den Bergen erweckt ein enormes kreatives Potential und gibt unendlich viel Kraft und Energie.

Seit ich mich 1996 das erste Mal mit mir selbst auf einer Yogamatte auseinandergesetzt habe, weiß ich, dass auch Yoga fixer Bestandteil meines Lebens ist. Hatha & Kundalini Yoga sind ein großes „Geschenk“ für mich, das mich in jeder Übungseinheit immer wieder überrascht, mein Herz berührt und zu tiefst erfüllt. Es gibt mir sehr viel Klarheit und bestätigt mich auf dem richtigen Weg zu sein.

BeWEGung in Form von Gehen, Bergwandern, Laufen, Kundalini & Hatha Yoga sind wichtige Methoden in meiner selbständigen Tätigkeit als Systemischer Coach, Trainerin, Organisationsentwicklerin und angehende Psychotherapeutin (Existenzanalyse & Logotherapie). Ich liebe es, meine Begeisterung für die Kombination aus persönlicher Weiterentwicklung und BeWEGung mit meinen KundInnen zu teilen.

Geführte Bergwandertouren im In- und Ausland auf Anfrage. Nähere Infos zu meinem Angebot „Wachstums-Coaching in BeWEGung“ und Yoga & Wandern auf meiner Website: www.heartbeatinstitute.at